Titre original :
Go Plant-Based in 30 Days
Contenu du livre :
Une fois que vous avez pris la décision d'adopter un régime à base de plantes, quelle est la meilleure façon de procéder ? Sarah Taylor a soigneusement étudié, testé et conçu un programme de 30 jours, étape par étape, pour vous aider à passer à ce nouveau mode d'alimentation en remplaçant progressivement la viande, les produits laitiers et les œufs par des aliments végétaux sains et nutritifs.
Chaque jour du mois a un thème et un devoir à faire à la maison pour vous motiver et vous guider vers une mine de nouvelles informations, d'aliments, de recettes, de gadgets de cuisine et de méthodes. En outre, vous apprendrez à gérer les repas au restaurant, à faire face aux situations délicates et à vous adapter socialement avec vos amis et votre famille.
Ces 30 prochains jours pourraient changer votre vie !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570673894 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 48 |
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