Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Michael Gilman offre une vision approfondie de la pratique du tai-chi, fournissant des conseils précieux aux débutants et aux pratiquants expérimentés, bien qu'il ne s'agisse pas d'un manuel d'entraînement étape par étape.
Avantages:Le livre est simple, direct et profond, rempli de principes perspicaces sur le tai-chi qui améliorent la compréhension et la pratique. Il est très apprécié des pratiquants d'arts martiaux et est considéré comme un compagnon précieux pour l'apprentissage et l'enseignement. De nombreux lecteurs apprécient la collection d'observations qui imitent les conseils d'un instructeur.
Inconvénients:Le livre n'est pas un guide d'entraînement détaillé et peut ne pas convenir à ceux qui recherchent des instructions étape par étape. Certaines critiques notent que bien qu'il contienne des réflexions précieuses, il n'est peut-être pas assez complet pour tous les praticiens.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
108 Insights Into Tai Chi Chuan: A String of Pearls
Contenu du livre :
L'ouvrage 108 Insights into Tai Chi Chuan--A String of Pearls se concentre sur les éléments importants du tai-chi : la santé, la respiration, la posture, la mécanique corporelle, la visualisation, le flux du tai-chi, la poussée des mains, et bien plus encore. 108 Insights into Tai Chi Chuan est écrit par Michael Gilman, qui enseigne le tai-chi depuis plus de vingt ans. Il est également grand champion national de la compétition Pushing Hands (tournoi Taste of China, 1994).
Vous découvrirez comment tirer le maximum de bénéfices du Tai Chi pour votre santé, améliorer vos mains de poussée avec des exercices simples et des visualisations, et apprendrez des astuces pour garder votre corps (en particulier les genoux) en harmonie avec le Tai Chi tout au long de votre vie.
⬤ Vous aurez plus de plaisir à pratiquer !
⬤ Améliorez vos compétences !
⬤ Découvrez des conseils utiles pour enseigner aux autres !
⬤ Profitez de la bonne santé qu'apporte le tai-chi !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781886969582 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1998 |
| Nombre de pages : | 128 |
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