Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Guarneri reçoit des critiques mitigées, beaucoup faisant l'éloge de ses conseils pratiques sur la santé et le bien-être, tandis que d'autres critiquent sa précision et sa profondeur scientifiques. Si les lecteurs apprécient la nature inspirante et accessible du contenu, certains expriment leur déception quant au manque de rigueur scientifique dans le traitement de certaines allégations nutritionnelles.
Avantages:⬤ Plein de conseils pratiques et faciles à comprendre.
⬤ Aborde une approche holistique de la santé incluant la pleine conscience, le yoga et la nutrition.
⬤ Aide les lecteurs à progresser sur la voie de la guérison grâce à des conseils utiles.
⬤ Nombreux sont ceux qui le trouvent transformateur, fournissant des conseils sur l'alimentation, les relations et le bien-être général.
⬤ Certaines critiques soulignent que le livre contient des informations trop simplistes.
⬤ Plusieurs affirmations, notamment sur les OGM et la sécurité alimentaire, ne sont pas étayées scientifiquement.
⬤ Quelques lecteurs s'attendaient à plus de profondeur et de rigueur dans les affirmations nutritionnelles, estimant qu'il s'agissait davantage d'une mode que d'un guide fondé sur la science.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
108 Pearls to Awaken Your Healing Potential: A Cardiologist Translates the Science of Health and Healing into Practice
Contenu du livre :
Mimi Guarneri, présidente de l'Academy of Integrative Health & Medicine, propose 108 actions et perles de sagesse pour prendre sa santé en main en s'intéressant aux gènes, à la nutrition, aux suppléments naturels, à la santé mentale, aux relations, à la spiritualité et aux champs d'énergie.
S'appuyant sur son expérience de cardiologue de renommée internationale, d'universitaire, d'auteur et de promoteur de la médecine intégrative, le Dr Guarneri décompose la science qui vous mènera à la santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. En vous laissant guider par les 108 mesures et perles de sagesse de ce livre, vous pourrez :
- comprendre le rôle de vos gènes et de vos propres actions dans la détermination de votre destin.
- adopter un régime qui tient compte de vos sensibilités alimentaires et de vos objectifs de santé.
- n'utiliserez que les suppléments les plus importants pour compléter votre alimentation saine et vos choix de mode de vie
- adoptez une approche holistique de la santé mentale, y compris en nourrissant vos relations sociales.
- exploitez le pouvoir de guérison de vos pensées
- renforcer votre spiritualité et guérir votre corps énergétique.
Une fois que vous aurez compris que le bien-être est le résultat d'une danse intime entre nous-mêmes et notre monde, vous passerez de la survie à l'épanouissement !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401945787 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 272 |
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