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Titre original :
100 Great Mindset Changing Ideas
Contenu du livre :
Un état d'esprit est une attitude mentale fixe qui prédétermine les réponses (et les interprétations) d'une personne face à une situation. Essentiellement, notre état d'esprit détermine notre comportement.
C'est en développant le meilleur état d'esprit que l'on peut apprendre quelque chose de nouveau, adopter de nouvelles informations, modifier ses croyances et agir en conséquence. Il est important d'adapter notre état d'esprit pour survivre et prospérer dans le monde réel. Les experts s'accordent à dire que notre état d'esprit n'est pas le résultat de la nature ou de l'éducation, des gènes ou de l'environnement.
Il y a un va-et-vient constant entre les deux : le physique et le mental.
Comme l'explique l'éminent neuroscientifique américain Gilbert Gottlieb, non seulement les gènes et l'environnement coopèrent au cours de notre développement, mais les gènes ont besoin de l'apport de l'environnement pour fonctionner correctement. Vous avez les moyens de modifier votre état d'esprit pour créer la vie ou l'attitude que vous souhaitez et dont vous avez besoin.
Un état d'esprit fixe obscurcit votre jugement. Vous éviterez les défis, vous abandonnerez lorsque les choses ne vont pas bien et vous penserez que vous n'êtes pas assez bon. C'est la croyance que vous devriez être formidable instantanément et que vous ne pouvez pas vous améliorer à force d'efforts.
Mais le changement est possible. Ce n'est pas facile, mais ce n'est pas non plus très difficile. La première étape consiste à commencer et à prendre conscience de la façon dont votre état d'esprit vous empêche d'avancer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789814779722 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 264 |
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