Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide humoristique et divertissant sur la perte de poids. Il présente 100 conseils amusants qui encouragent les lecteurs à adopter une approche plus détendue et plus joyeuse des régimes. Il mêle des conseils authentiques à des observations humoristiques, ce qui le rend adapté aux personnes qui ont besoin de rire ou qui souhaitent gérer leur poids sans suivre de régime strict.
Avantages:Le livre est plein d'humour, facile à lire et offre une variété de conseils amusants et sensés pour perdre du poids. Les lecteurs apprécient le style réaliste et terre-à-terre de l'auteur et trouvent les suggestions non seulement divertissantes, mais aussi faciles à mettre en œuvre. Ce livre est perçu comme un changement rafraîchissant par rapport aux livres de régime traditionnels, car il offre des idées qui ont une résonance personnelle pour de nombreuses personnes.
Inconvénients:Certains lecteurs ont fait remarquer que les informations fournies peuvent être basiques ou ne pas offrir de nouvelles perspectives à ceux qui sont déjà familiarisés avec les régimes. Quelques critiques ont mentionné que le livre ne devrait pas être considéré comme un guide sérieux de perte de poids, car il manque peut-être une méthode concrète pour perdre du poids.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
100 Ways to Fight the Flab: The Have-It-All Diet
Contenu du livre :
Marina O'Loughlin : "Saine d'esprit, sensée et très drôle".
Vous avez déjà entamé un nouveau régime et vous vous êtes retrouvé au bout d'une semaine à vous jeter sur le vin et le chocolat ? Maintenant, c'est possible ! Jane Wenham-Jones, auteur de best-sellers et chroniqueuse, propose 100 conseils pour mincir sans se sacrifier.
L'approche de Jane est un mélange unique de science quotidienne, de bonne attitude mentale et de stratégies de bon sens, conçu pour s'adapter à votre vie active. Avec des conseils sur les semaines de fête, sur la façon de s'habiller pour cacher les kilos et sur la manière de perdre du poids rapidement à l'approche d'un grand rendez-vous, Jane propose des tactiques qui fonctionnent là où la plupart des régimes échouent. Qu'il s'agisse de manger un piment par jour pour accélérer votre métabolisme, de faire de l'exercice en rafale avec des résultats rapides ou simplement de vous penser plus mince, ces méthodes testées et approuvées vous permettront d'être plus mince et plus en forme, tout en vous permettant de manger tous les jours les aliments que vous aimez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472280312 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 240 |
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