Vivre la vérité : Transformer sa vie grâce au pouvoir de la perspicacité et de l'honnêteté

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Living the Truth » (Vivre la vérité) du Dr Keith Ablow est considéré comme un guide de transformation qui encourage l'exploration profonde de soi et la guérison des traumatismes du passé. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il changeait la vie, en fournissant des idées et des exercices pratiques qui conduisent à l'épanouissement personnel et à la compréhension. Cependant, certains ont estimé que l'approche était trop simpliste et qu'elle ne conviendrait pas à tous les lecteurs, quelques-uns ayant déclaré qu'elle provoquait plus d'anxiété que de clarté.

Avantages:

⬤ Offre une vision profonde des traumatismes et des émotions personnelles.
⬤ Contient des exercices pratiques qui favorisent l'autoréflexion et la guérison.
⬤ De nombreux lecteurs font état de changements significatifs dans leur vie et d'une paix intérieure après avoir terminé le livre.
⬤ Un style d'écriture clair et empathique qui rend les questions complexes plus digestes.
⬤ Encourage l'honnêteté et la responsabilité dans le développement personnel.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que l'approche était trop simpliste et ne s'appliquait pas à des questions complexes.
⬤ Quelques personnes ont ressenti une augmentation de l'anxiété et des émotions négatives en parcourant le contenu.
⬤ Requiert un engagement et un effort substantiels pour s'engager dans les exercices.
⬤ Peut ne pas répondre aux besoins ou aux complexités psychologiques de tous les lecteurs.

(basé sur 57 avis de lecteurs)

Titre original :

Living the Truth: Transform Your Life Through the Power of Insight and Honesty

Contenu du livre :

Pour tous ceux qui sont coincés dans une mauvaise relation, pour tous ceux qui sont prisonniers d'un travail qui ne les satisfait pas, pour tous ceux qui boivent trop ou utilisent la nourriture comme une drogue, pour tous ceux dont les rêves de toute une vie sont restés lettre morte, voici de l'aide.

Le Dr Keith Ablow, psychiatre de renom, propose de nouvelles stratégies surprenantes et efficaces pour transformer la douleur du passé en puissance de l'avenir. S'appuyant sur plus de 15 ans d'expérience clinique, il présente des études de cas qui révèlent comment le fait d'ignorer des souvenirs douloureux peut avoir des répercussions négatives sur tous les aspects de notre vie.

Reconnaissant que l'examen du passé peut être intimidant, il présente des idées et des exercices qui sont aussi réconfortants et gratifiants que rédempteurs. Grâce aux talents de conteur d'Ablow, à sa voix empathique et à ses conseils directs, la lecture de ce livre devient la première étape d'une vie brillante.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780316017824
• Auteur : Keith Ablow
• Éditeur : Little Brown & Co
• Reliure : Broché