Titre original :
The Omni Diet Journal: Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the Omni Diet
Contenu du livre :
Le régime Omni est un régime rapide et court dans lequel vous mangez principalement des légumes verts et des protéines.
Il est idéal pour une perte de poids rapide, mais pas pour une utilisation à long terme. La tenue d'un journal est essentielle à la réussite de ce régime, car vous y noterez les aliments qui vous rassasient, l'apport calorique et ceux qui vous passent sous le nez.
Ainsi, si vous avez faim et que vous ne savez pas quoi manger, vous pouvez facilement vous référer à ce que vous avez déjà réussi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781633838130 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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