
Super Sugar
Vous savez que l'alimentation est importante.
Mais savez-vous pourquoi ? Que se passe-t-il vraiment si vous ne mangez pas de légumes ? Comment les glucides affectent-ils votre cerveau ? Comment le chocolat modifie-t-il votre organisme ? Ce livre explore la science derrière l'alimentation. Regardez à l'intérieur pour voir comment la nourriture affecte votre humeur et comment planifier un régime alimentaire sain.