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Titre original :
Recipes for an Alkaline Diet: Maintaining your Bodies pH is The Key to Health and Longevity
Contenu du livre :
La santé n'est pas forcément synonyme d'insipidité et de fadeur. Il s'agit d'utiliser un superaliment de manière savoureuse pour aider à perdre du poids, éviter l'arthrite et le cancer. Si vous pensez que les aliments acides sont mauvais pour vous, la consommation d'aliments spécifiques vous aidera à protéger votre santé.
Ces plats sont parfaits si vous êtes végétarien ou végétalien. Les viandes et les produits laitiers sont interdits et le régime repose en grande partie sur les fruits et les légumes. Les fruits et légumes sont préférés aux aliments plus caloriques et plus gras. Vous apprendrez à utiliser des substances alcalines comme les légumes crus, les fruits à faible teneur en glycémie et les smoothies verts pour tous vos repas.
Des leçons pratiques et des recettes sont incluses. Prenez un exemplaire et commencez dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781081939489 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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