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Titre original :
Puzzles for Mindfulness Sudoku: Relax and Unwind with This Delightful Compilation
Contenu du livre :
La résolution de puzzles est un excellent moyen d'encourager notre esprit à se détendre et à vivre l'instant présent, ce qui procure un sentiment de paix et de tranquillité, qui est l'essence même de la pleine conscience.
Cette collection comprend plus de 120 grilles de sudoku réparties sur cinq niveaux de difficulté. Parsemé de citations inspirantes, ce livre de puzzles est spécialement conçu pour vous aider dans votre voyage vers la pleine conscience et pour que votre esprit reste réellement engagé et apprécie le moment présent.
- EXERCER SON CERVEAU : Faites travailler votre esprit en trouvant chaque chiffre manquant.
- RÉDUIRE LE STRESS : Sentez votre stress s'envoler lorsque vous vous concentrez sur ces puzzles satisfaisants.
- Citations inspirantes : De belles citations inspirantes vous accompagneront tout au long de votre parcours de résolution de puzzles.
- Ce format pratique est parfait pour vos voyages, votre poche ou votre sac, ou tout simplement pour le garder près de votre lit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781398802803 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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