Titre original :
Crossword Puzzles For Seniors: 40 Puzzles To Relax With And Enjoy
Contenu du livre :
L'un des principaux avantages des mots croisés est qu'ils combinent habilement la méditation et l'augmentation de l'activité cérébrale.
Lorsque vous répondez à des grilles de mots croisés, vous apprenez à trouver votre rythme. Vous apprenez à vous concentrer sur la tâche à accomplir et à faire abstraction de tout autre bruit ou distraction.
Comme il s'agit d'une activité qui vous permet de ne pas penser au stress, il s'agit d'une forme de méditation efficace. Commencez à résoudre des puzzles dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781682609217 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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