Titre original :
Brain Fitness Puzzle Book - A Full Mental Workout with over 80 Puzzles
Contenu du livre :
Nous devons exercer notre corps pour rester en forme et il en va de même pour notre cerveau. Après tout, ce qui est bon pour vos intestins, votre système cardiovasculaire et vos muscles est bon pour votre cerveau - tout est lié. Cet entraînement mental définitif vous montrera comment développer l'agilité de votre cerveau et vous permettra de résoudre les problèmes plus rapidement et plus efficacementParfait pour tous ceux qui veulent faire bouger leur matière grise et améliorer leur puissance cérébrale, une fois pour toutes.
Le Brain Fitness Puzzle Book est un programme d'entraînement qui fait autorité et qui s'adresse à tous ceux qui veulent maîtriser leur cerveau et s'amuser tout en améliorant sa puissance. Mettez votre cerveau à l'épreuve avec plus de 80 puzzles, ces puzzles variés vous aideront à améliorer tout ce qui est logique et raisonnement, créativité, pensée visuelle et latérale, concentration, et bien plus encore.
Apprenez à étirer les muscles de votre cerveau et à faire bouger votre matière grise en suivant la séance d'entraînement complète - structurée de manière à imiter une séance d'exercice physique, avec un échauffement, une phase de montée en puissance, un défi "cardio" de haute intensité et une phase de récupération. Gareth Moore et Helena M. Gellersen, experte du Laboratoire de la mémoire de l'Université de Cambridge, vous montrent comment mettre votre cerveau à l'épreuve.
Expliquant la science qui sous-tend les puzzles, et truffé de conseils et d'astuces, ce livre de puzzles guidés est parfait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leurs capacités cérébrales mais ne savent pas trop par où commencer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781789294576 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Full Mental Workout with over 80 Puzzles |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 192 |
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