Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet et informatif destiné aux enfants qui découvrent le végétarisme. Il présente les informations de manière attrayante, en donnant les raisons du végétarisme, des conseils pratiques et des recettes. Si beaucoup le trouvent utile, certains se disent déçus par le nombre de recettes incluses.
Avantages:Contenu informatif et digeste, joliment illustré, section pratique de questions-réponses, bonnes recettes pour les enfants végétariens, couvre les différentes raisons du végétarisme, encourage une alimentation saine, bien présenté, convient aux enfants et aux adultes.
Inconvénients:Nombre limité de recettes, quelques citations inutiles, peut ne pas fournir des informations approfondies sur tous les sujets, pourrait être plus ciblé dans la variété des recettes.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Living on the Veg - A kids' guide to life without meat
Contenu du livre :
Le guide parfait des enfants pour devenir végétarien.
Vous envisagez de renoncer à la viande, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Grâce à des informations pratiques et à des recettes alléchantes, ce livre est le point de départ idéal pour les jeunes. Il explique pourquoi les gens renoncent à la viande et comment vous pouvez changer votre régime alimentaire et vivre sainement.
Il examine les différents types de régimes végétariens/pescatariens/végétaliens, etc., comporte une section questions-réponses très pratique et explique comment lire et comprendre les étiquettes des produits alimentaires. Le livre présente les coûts et les avantages de ce changement de mode de vie. Il comprend une section sur les groupes d'aliments et des informations sur la manière dont vous pouvez adapter votre régime alimentaire pour obtenir tous les nutriments nécessaires (comme le fer).
Le livre propose ensuite des recettes savoureuses et faciles à suivre pour toute la famille, spécialement créées par la blogueuse végétarienne Jacqueline Meldrum (www.tinnedtomatoes.com). Les recettes comprennent des produits laitiers, mais pas de poisson ni de viande.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781526306104 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A kids' guide to life without meat |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 80 |
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