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Titre original :
Dark Nights of the Soul: Reflections on Faith and the Depressed Brain, Second Edition
Contenu du livre :
LAURÉAT 2019 : WRITER'S DIGEST SELF-PUBLISHED EBOOK AWARDS, CATÉGORIE NONFICTION.
La première édition du livre électronique a remporté la première place lors d'un concours du Writer's Digest. Cette nouvelle édition, qu'il s'agisse d'un ebook ou d'un livre de poche, contient le contenu du livre primé ainsi que des éléments supplémentaires : une dédicace, un avant-propos, des remerciements et un essai bonus que j'ai intitulé « The One Thing : The 5,000 Most Important Words I Have Ever Written (So Far) » (La seule chose : les 5 000 mots les plus importants que j'ai écrits jusqu'à présent).
Les nuits sombres de l'âme se produisent à l'intersection de la foi et de la dépression. En 2000, on m'a diagnostiqué une dépression clinique. J'avais vécu toute ma vie avec un cerveau dépressif sans le savoir. Combien d'autres personnes sont tristes, irritables et cyniques et ne savent même pas pourquoi ? Ou peut-être ont-ils une raison, mais elle les frappe plus durement que la plupart des gens.
Combien de personnes ressentent cette tristesse sous-jacente et pensent que c'est normal ?
Combien d'autres pensent qu'ils ne peuvent pas être (ou ne devraient pas être) déprimés, parce qu'une relation personnelle avec Jésus est censée vous immuniser contre cela ?
J'ai commencé un blog en 2015. Dans ce livre, j'ai rassemblé les posts qui parlent de la guérison de la dépression. Le livre comprend :
- Un regard à l'intérieur de l'esprit d'une personne atteinte de dépression clinique.
- 4 principes de rétablissement (issus d'une expérience difficile).
- Comprendre la voix du cerveau dépressif (et comment s'en défendre)
- 22 moyens scientifiquement prouvés pour aider à faire face à la dépression et à la soulager.
- Comment la foi et la religion peuvent aider ou nuire à votre rétablissement.
- Des ressources pour trouver une aide professionnelle.
Le rétablissement se fait un jour à la fois. Après vingt ans d'un jour à la fois, je peux affirmer qu'une vie heureuse et épanouissante est possible, même si votre cerveau dépressif colore tout en gris.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087922447 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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