Titre original :
The New Atkins Diet Journal: Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the New Atkins Diet
Contenu du livre :
Le nouveau régime Atkins est un programme de perte de poids dans lequel de petites quantités de glucides sont consommées pour forcer le corps à brûler les graisses stockées au lieu des glucides faciles à brûler.
Il exige également que les personnes au régime consomment beaucoup de fibres en raison de leur impact minime sur l'indice glycémique. Les personnes qui suivent un régime peuvent tirer un grand profit de l'utilisation d'un journal dans lequel elles consignent tous leurs aliments.
Ils peuvent ainsi calculer les calories et les glucides, ce qui leur permet de mieux réussir leur régime Atkins.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781633838215 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
