The Elimination Diet Journal: Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the Elimination Diet
Un régime d'élimination est un régime adapté aux besoins d'une personne en supprimant les aliments qui lui posent problème.
Par exemple, une personne souffrant d'intolérance au lactose éliminera les produits laitiers de son alimentation. Pour de nombreuses personnes, il est presque essentiel de tenir un journal lorsqu'elles suivent un régime d'élimination.
Il est difficile de se rappeler que certains aliments sont nocifs, et c'est particulièrement vrai pour les personnes qui commencent à suivre un régime. Les journaux aident une personne à se souvenir de ses besoins alimentaires.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)