Titre original :
The Beck Diet Solution for Weight Loss Journal: Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the Beck Diet Solution
Contenu du livre :
La solution Beck Diet est un moyen de perdre du poids et de ne pas le reprendre, ainsi que de réaliser que ce n'est pas de votre faute si vous êtes en surpoids ou si vous avez du mal à perdre du poids.
Un journal vous aidera à voir quels aliments vous mangez au cours de la journée afin que vous puissiez modifier votre régime alimentaire. Vous pouvez également y inclure des informations sur l'exercice que vous faites pendant la semaine.
C'est une façon de voir votre mode de vie sans regarder les chiffres sur une balance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781633838147 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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