Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de l'ouvrage « The Hindu-Yogi Science of Breath » d'Atkinson font l'éloge de son organisation claire et de ses idées précieuses sur les techniques de respiration et leur impact sur la vie. De nombreux lecteurs le trouvent bien écrit et le recommandent vivement pour ses approches spirituelles et pratiques du contrôle de la respiration. Cependant, certains lecteurs ont exprimé leur déception quant à la variété limitée des exercices de respiration proposés dans le livre.
Avantages:Bien organisé, facile à comprendre, aperçu précieux des techniques de respiration, fortement recommandé, approches spirituelles et pratiques, un trésor d'informations.
Inconvénients:Variété limitée d'exercices de respiration.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hindu-Yogi Science of Breath
Contenu du livre :
Ce livre est vraiment formidable.
C'est un petit livre, mais il est rempli de connaissances et d'exercices. Il décrit la physiologie de la respiration ainsi que les bases de la connaissance yogi du prana et de sa relation avec la respiration.
Il y a de nombreux exercices physiques de respiration ainsi que des exercices "psychiques" pour le développement mental et spirituel. Il est si facile de négliger l'importance de la respiration et ce livre m'a beaucoup apporté jusqu'à présent. Tout comme le Hatha Yoga d'Atkinson, il n'est pas destiné à être lu une fois et mis de côté, mais plutôt à servir de manuel afin d'aider à maîtriser la respiration pour une santé et un bien-être optimaux.
Hautement recommandé. (Matt)
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781636373096 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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