Smash Journal
Un smash book est à la fois un journal et un album.
Il s'agit d'un journal à découper, à coller et à écrire qui vous aide à revivre des souvenirs et même les émotions que vous avez ressenties lorsque ces souvenirs ont été créés. Vous éprouvez toujours un sentiment d'accomplissement après avoir terminé un smash book et c'est donc un outil très thérapeutique sur le plan mental et émotionnel.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)