Food Journal And Calorie Counter
Un journal alimentaire peut-il vous aider à perdre du poids ? Oui, c'est possible Un journal alimentaire et un compteur de calories sont utiles parce qu'ils vous aident à suivre votre consommation d'aliments et de liquides.
Ce suivi vous aide à prendre conscience de ce qui se trouve dans votre assiette et vous permet d'identifier les aliments et les boissons qui contiennent le plus de calories afin de les éviter.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)