Titre original :
Food Journal To Write In: Track Your Eating Habits
Contenu du livre :
Le suivi de vos habitudes alimentaires n'est pas seulement nécessaire pour perdre du poids, mais aussi pour être en bonne santé.
Votre santé dépend fortement de ce que vous mettez dans votre assiette. Apprendre à compter les calories, les graisses, les glucides et les protéines s'avérera donc bénéfique.
Notez le goût de chaque repas et les effets qu'il aura sur votre corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781681455525 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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