Titre original :
Training For Longevity
Contenu du livre :
Training For Longevity est un livre écrit par Orison Swett Marden, auteur renommé et conférencier motivateur. L'ouvrage s'attache à fournir aux lecteurs des conseils pratiques sur la manière de vivre plus longtemps et en meilleure santé.
L'auteur insiste sur l'importance de maintenir un mode de vie sain, notamment en faisant régulièrement de l'exercice, en adoptant un régime alimentaire équilibré et en gérant le stress. Marden aborde également l'importance de la santé mentale et le pouvoir de la pensée positive. Il donne des conseils sur la manière de cultiver un état d'esprit positif et de surmonter les pensées et les émotions négatives.
Le livre comprend également des idées sur les avantages du repos et de la relaxation, et sur la manière de passer une bonne nuit de sommeil.
Tout au long de l'ouvrage, M. Marden s'appuie sur ses propres expériences et sur la sagesse d'autres experts dans le domaine de la santé et du bien-être.
Il propose des exercices pratiques et des techniques que les lecteurs peuvent intégrer dans leur vie quotidienne pour améliorer leur bien-être physique et mental. Training For Longevity est un guide complet pour vivre une vie saine et épanouissante. Il s'agit d'une ressource essentielle pour tous ceux qui souhaitent accroître leur longévité et améliorer leur qualité de vie en général.
CET ARTICLE DE 28 PAGES EST EXTRAIT DU LIVRE : Miracle of Right Thought, par Orison Swett Marden. Pour acheter le livre complet, veuillez commander l'ISBN 0766127613. Ce livre ancien rare est une réimpression en fac-similé de l'original ancien et peut contenir quelques imperfections telles que des marques de bibliothèque et des annotations.
Parce que nous pensons que cette œuvre est culturellement importante, nous l'avons rendue disponible dans le cadre de notre engagement à protéger, préserver et promouvoir la littérature mondiale dans des éditions modernes, abordables et de haute qualité, qui sont fidèles à l'œuvre originale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781425355166 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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