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Titre original :
Healthy for Life: Self-esteem and Mental Health
Contenu du livre :
Grandir n'est pas toujours facile - le cerveau change et il y a beaucoup de choses à gérer, des nouvelles émotions au stress. Ce livre explique ce que sont l'estime de soi et la santé mentale et pourquoi elles sont importantes.
Il aborde des sujets tels que les maladies mentales, les phobies, les troubles de l'alimentation et l'automutilation. Il aborde des techniques pour faire face aux problèmes, notamment la réduction du stress, la pleine conscience et l'affirmation de soi.
Il fait partie de la série Healthy for Life, qui fournit des informations factuelles sur une série de questions de santé afin que les adolescents puissent obtenir les informations dont ils ont besoin pour être en bonne santé. Les livres présentent des illustrations amusantes de type infographique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781445149806 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 32 |
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