Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme une référence précieuse en matière de désintoxication et d'alimentation saine, et de nombreuses expériences positives ont été partagées par les lecteurs qui ont suivi ses lignes directrices. Il propose des recettes et des informations simples et directes qui s'inscrivent dans le cadre d'un mode de vie basé sur les plantes. Bien qu'il ait considérablement aidé certains lecteurs à améliorer leur santé et leur niveau d'énergie, il présente des inconvénients notables, notamment en ce qui concerne le manque d'attrait visuel de cette édition, et certaines frustrations telles que l'absence d'un index.
Avantages:Excellente référence pour la désintoxication et l'alimentation saine, recettes faciles à suivre, favorise l'alimentation à base de plantes, aide à améliorer les niveaux d'énergie, plan de désintoxication efficace avec des résultats notables, instructions simples et claires, repas agréables qui réduisent les envies d'aliments malsains.
Inconvénients:Cette édition manque d'attrait visuel (noir et blanc au lieu de couleur), l'absence frustrante d'un index rend la recherche de recettes difficile, le processus de désintoxication peut être difficile avec les symptômes de sevrage de la caféine, et il ne convient pas à ceux qui ne sont pas prêts à faire des changements alimentaires significatifs.
(basé sur 68 avis de lecteurs)
Titre original :
Carol Vorderman's Detox for Life: The 28 Day Detox Diet and Beyond
Contenu du livre :
Carol Vorderman a entièrement révisé et mis à jour son guide de la désintoxication pour y inclure des recettes supplémentaires, d'autres études de cas et des informations plus détaillées sur des sujets essentiels tels que l'alimentation au travail, l'alimentation au restaurant et même les dîners de désintoxication.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780753516812 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 224 |
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