
Boost My IQ (A Workbook for Adults)
Les exercices cérébraux doivent être étroitement liés à vos activités quotidiennes.
Contrairement aux activités physiques, ils impliquent l'affûtage de certaines parties du cerveau pour donner naissance à de nouveaux connecteurs neuronaux. Le jeu des points et les labyrinthes sont deux exercices cérébraux peu coûteux mais très efficaces pour stimuler vos capacités d'analyse et de résolution de problèmes.
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